中考心理辅导
中考是学子们面临的第一次重大考试，是九年苦读后的一次抉择性的测评。在这样的时刻，除了要有扎实的实力，良好的心理状态也是非常必要的。为了疏导初三毕业生的心理，让他们以从容的态度迎接中考，以最佳的状态面对选择，我校于年5月31日邀请太原市教科研中心梁建梅老师对届毕业生进行心理辅导。校长阴志华、副校长郝东利及初三年级所有学生、班主任老师参加了本次活动。
活动中，梁建梅老师从专业的角度出发，通过一系列活动，引导同学们思考开展心理辅导对中考的重要性，让同学们放松心态，将自己更好的融入班级中，感受集体的力量。
“乌龟与乌鸦”是第一个游戏。同学们两人为一组，分别代号为“乌鸦”“乌龟”，被老师叫到代号的人要快速握住对方的手，另一方则要尽力躲避。通过这个游戏，同学们认识到要想赢，就要对游戏的规则有足够的了解。那么，中考的胜利规则是什么呢？
面对梁建梅老师“对中考的心情是什么”提问，同学们的回答各有不同：激动、忐忑、期待、平静等等。那怎么样才能在中考获胜呢？梁建梅老师也给出了答案：“实力、技巧、心态”，这三者缺一不可。
第二个活动是：异掌同声。同学们以班级为单位围成一个圈坐好，两只手分别与左右的人击掌。通过这个游戏，让同学放松下来，感受环境，从班集体中汲取力量。
第三个活动为“花开花落”。同学们手拉手，逆时针、顺时针分别转三圈。从开始的跌跌撞撞到后来的顺畅，同学们之间的默契越来越好。
第四个活动是“一根手指的力量”。四位同学用一根手指抬起一位同学。最开始大家都不相信可以做到，当这位同学真的被抬起来时爆发了一阵欢呼。看似弱小的力量，却有着难以置信的爆发力。这更加坚定了同学们对未来的信心。
活动的最后一项是两位同学上前谈谈自己目前的状态，聊一聊学习，聊一聊未来。真诚而朴实的话语，让每位同学都产生共鸣，掌声不断。
活动结束前，阴志华校长表达了对同学们的殷殷期盼，希望同学们可以以自己最好的状态面对中考，相信每个人都有独属自己的灿烂的未来。最后，阴志华校长对毕业年级的同学发出邀请：“在中考结束的当天晚上，大家再次相聚于十二中的操场，再来一次快乐的聚会”。
通过这次活动，毕业班的同学暂时从学业的压力中解脱出来，放松了心态，了解应该从何处汲取力量、应该如何面对人生第一次大考。本次心理辅导活动圆满结束。相信在6月23号晚上，我们可以再次相约，热情相聚，痛快别离，然后奔赴美好未来！
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