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今天白天:全省多云转晴天,有4级左右西北风。最高气温:北部及中南部山区-4~4℃,中南部其余地区4~7℃。今天夜间到明天白天:全省晴天间多云。最低气温:北部及中南部山区-17~-8℃,中南部其余地区-8~-2℃。最高气温:北部及中南部山区-4~4℃,中南部其余地区4~8℃。明天夜间到11日白天:全省晴天间多云。最低气温:高寒地区-17℃左右,北部及中南部山区-16~-8℃,中南部其余地区-8~-1℃;最高气温:北部及中南部山区-4~4℃,中南部其余地区5~7℃。

冬季泡脚好处多

“寒从足底生”,所以,泡脚也是冬季御寒养生的良方之一。

每晚7点至9点间,用40℃至45℃的热水泡脚,以脚背泛红、身体微微出汗为宜。这样不仅可以促进血液循环,增强防病能力,还有助于消除身体疲劳,改善睡眠。

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