沈阳白癜风医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_4769995.html今天白天：全省晴天转多云，大同、朔州、忻州等地的部分地区和阳泉、吕梁等地的局部地区有阵雨或雷阵雨，大同、忻州等地的局部地区有中雨，并伴有雷暴大风或短时强降水等强对流天气；中南部个别县市有35℃以上的高温天气。最高气温：全省27～36℃。今天夜间到明天白天：全省多云间晴天，大同、朔州、忻州、阳泉、晋中等地的部分地区有阵雨或雷阵雨，大同的局部地区有中雨，并伴有雷暴大风或短时强降水等强对流天气；中部局部和临运盆地的部分地区有35℃以上、临运盆地的局部地区有37℃的高温天气。最低气温：北部及中南部山区14～18℃，中南部其余地区18～24℃；最高气温：北部28～31℃，中南部31～37℃。明天夜间到7日白天：全省多云间晴天，西部局部和东部部分地区有阵雨或雷阵雨，东部局部地区有中雨，并伴有雷暴大风或短时强降水等强对流天气；中部局部和临运盆地的部分地区有35℃以上、临运盆地的局部地区有37℃的高温天气。最低气温：北部及中南部山区13～19℃，中南部其余地区19～23℃；最高气温：北部28～31℃，中南部31～37℃。
1、后天形成的燥热
后天通过外界影响形成的燥热体质或者是长时间的待在太阳下面，可以采用中药通过补气、提神醒脑、安神清热来调整自己的燥热体质，提高自己的耐热程度。
2、日常饮食
多吃一些比较清淡的饮食，多吃一些蔬菜,，例如番茄、冬瓜、胡萝卜、莲藕等、鱼肉、豆制品等，还可以经常食用百合粥、枸杞粥、山药粥等。平常不要或少吃肥腻口味比较重的、辛辣的。
3、多吃一些寒凉的水果
寒性和良性的水果可以起到清热解*的功效,帮助消除身体的燥热,例如西瓜、香蕉、草莓等。温热性的水果能够起到祛寒补虚的功效,例如荔枝、龙眼、芒果、榴莲等,但是燥热体质的人不能吃。平性水果也可以吃点,例如葡萄、苹果、柠檬等水果。
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